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Kurseinheit:

6 x 1 Stunde

Termine:

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag 17:15 - 18:15 Uhr

Kosten:

60€

Dieser Kurs wird von einigen Krankenkassen bezuschusst!

Bitte informieren Sie sich vorab!

Klimatisierte Kursräume!

Seit  Juni 2017 sind unsere Kurs- und Praxisräume klimatisiert

Schwangerengymnastik

Dieser Kurs beinhaltet gymnastische Übungen für schwangere Frauen ab der 20. SSW.

Ziele:

  • Fit in der Schwangerschaft
  • Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Beckenbeweglichkeit
  • Verhalten im Alltag
  • Entstauungsübungen für die Beine
  • Atemübungen
  • Rücken-/ Ischiasübungen
  • Entspannung

Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

Fotolia #175392005 | Urheber: Dasha PetrenkoFotolia #175392005 | Urheber: Dasha Petrenko

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